Keluhan seperti kesemutan atau kebas dapat membuat aktivitas harian terasa kurang nyaman. Hal sederhana seperti memilih sepatu yang pas, mengatur posisi duduk, dan beristirahat setelah berdiri lama dapat membantu tubuh
Cara memperhatikan kenyamanan tubuh saat beraktivitas tanpa memberi janji hasil tertentu.
Keluhan seperti kesemutan atau kebas dapat membuat aktivitas harian terasa kurang nyaman. Hal sederhana seperti memilih sepatu yang pas, mengatur posisi duduk, dan beristirahat setelah berdiri lama dapat membantu tubuh